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更年期发生在何时?

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何太太今年48岁,与丈夫同属某机关单位干部,本来夫唱妇随,生活美满。然而,今年来,何太太的生活与性情发生了变化,白天困乏易累,晚上却睡得不安宁。过去温婉慈祥的她变得不可接近,烦躁易怒,动辄就气得面红耳赤,又或絮絮叨叨,焦虑多疑,原本和睦的家庭常被闹得鸡犬不宁。朋友们都劝她要懂得珍惜,要知道今天的幸福日子来之不易。其实何太太心里也有吐不出的苦水,这一年来,她不仅要承受体力下降,腰酸背痛,反复阴道瘙痒肿痛等身体上的折磨,最可怕的是她常常被莫名的悲观、烦躁困扰,原本爱唱爱跳的她变得忧郁敏感。这就是备受关注的“更年期综合征”问题。

2/3的妇女有更年期症状

女性从性功能和生殖能力正常时期转入功能减退的更年期,再过渡到功能衰竭的老年期,在这一过程中,其基本生理变化是卵巢功能衰退引起雌激素分泌减少,月经停止、性器官如子宫、阴道萎缩和衰老。不少妇女出现或轻或重的潮热和潮红、出汗、心悸、急躁、失眠,这些症状叫做更年期综合征。

据统计,约有2/3的妇女在更年期出现上述症状,其中约有10%-15%的妇女更年期症状严重而需就医。约1/3的妇女身体调节能力特强,没有不适症状,平稳地渡过了更年期。

女性更年期发生在何时

近年,统计自然绝经年龄一般发生在45-55岁。我国城市妇女平均绝经年龄为49。5岁,农村妇女为47。5岁。40岁前绝经可诊断为“过早绝经”,55岁以后绝经可称为“绝经过迟”。

绝经年龄的早晚与遗传因素、生活地区的气候、社会及家庭经济状况、营养等因素有关。营养充足、生活习惯良好者绝经年龄往往推迟,反之,长期营养不良、嗜烟者绝经年龄常常提前。

出现像何太太这样的症状,可以寻求医生的帮助。由于卵巢功能减退,内分泌失调,最终雌激素不足是更年期前后心理及器官功能失调的基本病因,补充性激素可缓解上述问题。大量临床实践、流行病学研究已证明,雌激素是一个健康女性不可缺少的内分泌激素,确立了雌激素替代治疗(HRT)在预防绝经后退化性疾病大量临床研究表明,HRT能有效缓解更年期精神症状、高血脂、动脉硬化及骨质疏松症。

更年期后进入第二春

人届中年,犹如入秋的树叶,由绿逐渐转黄,更年期人称“多事之秋”。但如能摆脱妇女生理上的一切麻烦,重新找到自我,正如林巧稚教授(我国著名妇产科专家)所言“更年期过后是妇女的第二个青春”。这段时期应怎样注意自我保健?

(1)端正认识,稳定情绪。

(2)保持思想活跃,多看书、报、杂志,接受新事物,必要时学些新技能。

(3)调整饮食,增加活动。限制甜食、脂肪等,多食鱼类、瘦肉、豆制品以及蔬菜水果等,积极参加适当的文娱体育活动。

(4)随遇而安,遇事达观。

(5)一如既往,保持性生活和谐。

同时,更年期妇女应注意一切异常现象,如绝经期后阴道出血、外阴白斑、反复腹痛、消瘦乏力等,应及时就医。

成都泰坤堂中医门诊,是泰坤堂中医连锁品牌。以海派中医妇科为主,涵盖中医内科、儿科、骨科、针灸理疗、皮肤、美容、中西医结合科等项目的连锁医院(馆)。致力于打造 国内“医学研”一体化、高水 平产业化平台 …… 【MORE】

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夏秀英俞瑾工作室副主任医师,韩国医学院顾问

临床擅长中医药“内调+针灸+脐疗+敷贴+熏洗”综合疗法、无创治疗子宫肌瘤、子宫内膜异位症(腺肌症、巧克力囊肿)、卵巢囊肿、痛经、更年期综合症、妇科炎症、老年斑、失眠 ... 【MORE】

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杨莉俞瑾工作室专家,失眠/乳腺专病室主任

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坐诊时间:每周三、四、五、六
王华秀硕士研究生导师

临床对妇科常见病、多发病、疑难病的有丰富诊治经验,擅长中医药治疗月经不调、痛经、月经与绝经前后诸症、更年期综合症、先兆流产、子宫内膜异位症、卵巢囊肿、子宫肌瘤、 ... 【MORE】

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霍菊俞瑾工作室核心专家成员,人称“小外婆”

临床擅长传统中医药结合现代西医药综合治疗子宫肌瘤、卵巢囊肿、子宫内膜异位症、多囊卵巢综合征、复杂性不孕不育症、功能性子宫出血、先兆流产、习惯性流产、月经不调、盆 ... 【MORE】

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罗凌医学博士,

在临床中,以生殖内分泌理论、中医藏象学说为基础,以“肾虚血瘀”为辨证特色,擅长中西医综合手段调治多囊卵巢综合征、不孕不育(夫妻同诊同治、卵巢功能低下、排卵功能障 ... 【MORE】

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  • 霍菊主任医师

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    2018-6-12/13

    2018-6-26/27

    上海传统医学工程协会妇科专业委员会委员,国内中西医结合三大权威之一“世界外婆”俞瑾教授亲传弟子。1983年起一直在沈阳、上海、北京中日友好医院等三甲医院妇产科科研和临床,在二十几年的医疗实践中积累了丰富的临床经验。

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  • 罗凌医学博士

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    2018-6-9

    俞瑾美娘子“三效合一”综合抗衰工作室、俞瑾多囊卵巢综合征研究室首席专家。中医妇科学博士,出身中医世家,行医30年,先后师从妇科专家萧美茹、张令浩、俞瑾等名家。

    以生殖内分泌理论、中医藏象学说为基础,擅长多囊卵巢综合征、不孕不育、孕前优生调理、卵巢早衰等疾病治疗 ... 【MORE】

  • 施洪耀膏方专家

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    出身中医世家,师承刘树农、严二陵、张羹梅等沪上名医,从事中医科研临床近40年,上海市传统医学工程协会膏方分会副主任委员、虚证与老年病专委会委员、上海市中医药学会男科委员。

    擅长男性性功能低下、阳痿早泄、少精弱精、尿路感染、早衰、白发脱发等,尤其擅长四季膏方调治虚损性疾病 ... 【MORE】

  • 孙隆椿卫生部原副部长
  • 孙隆椿

    卫生部原副部长

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  • 李大宁国家中医药管理局原副局长
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    国家中医药管理局原副局长

    2013年李大宁副局长视察成都泰坤堂,参加“全国中医妇科流派联盟”成都传承站揭牌启动仪式

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