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根据痘痘位置看你的五脏问题
2012-06-13 17:09作者:tkt2012ok来源:互联网
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中医讲人是统一的整体,整体观念使中医往往可以从局部看到全身的问题。皮肤每个部位都反映五脏六腑所产生的各种变化,根据痘痘长的位置也可以看出您是哪里有问题,只要您的青春痘是持续长在同一个部位3星期以上,且为红肿、化脓型的痘痘,即可参考以下脏腑辨症:

一、肝火旺型——痤疮以长在左脸颊为主。

问题:压力大或要经常熬夜加班之人最为常见。

对策:一定要放松心情。多吃具有退肝火功效的食物,如绿豆、冬瓜、小黄瓜。多饮用决明子茶、菊花茶。忌酒。尽可能在晚上11点以前入睡,因中医认为晚上11点至凌晨1点,经络系统正好走到肝经,此时睡觉可调节肝脏运作功能。

二、肺火盛型——以鼻子及右脸颊为主。

问题:中医认为肺主皮毛、开窍于鼻,故肺火旺易长痤疮。

对策:多做运动,增强肺脏功能。忌抽烟、吸二手烟。多食用薏仁、木耳、杏仁、白菜、梨子等食物,也可多饮用蜂蜜茶、绿茶等,均具有润肺功效。

 

三、胃热型——以长在嘴巴周围为主。

问题:患有消化系统功能不佳、胃痛、胃病,及偏食、不爱吃青菜及水果者,约有20%会长痤疮,85%是长在嘴巴周围。

对策:多食富含纤维素食物,如胡萝卜、菠菜、金针菇、笋子等,以帮助肠道蠕动。早上起床立即饮用1杯温水。平时也可多喝酸奶,以帮助排便顺畅。

四、肾阴虚型——痤疮以长在上额及下巴处最多,长年消了又长,难以完全消除,虽然脸部其他处也会长痘子,但较易痊愈。

问题:多因家族性遗传型的青春痘。

对策:这类型的人脸较容易出油,因此最好多以水洗脸,以防毛孔阻塞。可多食些退火之食物,如冬瓜、西瓜、胡萝卜、蕃茄、空心菜、菠菜、竹笋等。千万注意不宜熬夜,切忌食用辛辣、热补,及容易上火的食物。

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