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痤疮患者养生养颜“六必知”
2012-06-13 17:33作者:tkt2012ok来源:上海名老中医女科网
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1.使用温水和硫磺香皂或舒肤佳香皂洁面洁肤,一日2-3次。

2.治疗中最好不用化妆品,尤其是不要使用油性化妆品及含有粉质的化妆品(如粉底霜等),以免堵塞毛孔加重病情。

3.不吃芒果、巧克力、大闸蟹,少吃油脂性或油炸食物及糖类、辛辣刺激性食物(如可乐、茶、咖啡和含酒精饮料),多吃青菜、水果,多饮水,保持大便畅通。

4.不要用手挤捏粉刺,可使用痤疮针压出,或由医师操作。

5.不要擅自使用外用药物,尤其是不要擅用皮质类固醇激素等药物。

6.注意劳逸结合,保持8小时睡眠,放松面部肌肉,给予皮肤自我修复的时间。

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