国家中管局“十二五”重点专科(妇科) | “全国中医妇科流派联盟”成都传承站 | 省市医保定点医疗机构
TEL:400-700-5120 
首页  >  中医外科  >  中医美容祛斑消痤  >  调理  >  
养成良好的生活习惯痘痘自然消
2012-06-14 11:52作者:tkt2012ok来源:未知
"

预防暗疮、痘痘等等(以下通称痘痘)的最佳办法,是养成良好的生活习惯和正确的护养。

1、饮酒   酒令血液转为弱酸性,间接造成痘痘问题,患者饮酒也会加速血液循环,引发更多的痘痘长出来。

2、毛发   挨近脸部的毛发容易残留洁面泡沫堵塞毛孔;也会沾染灰尘和油脂,在脸上扫来扫去,也会污染面部皮肤。所以要彻底的冲洗干净这些部位,不要让毛发挡住面部。

3、太阳   经常被阳光直晒不仅有紫外线的伤害,也会令汗腺及皮脂腺的分泌活跃,阻塞毛孔,加速发炎。所以一定要作好防晒工作。

4、游泳   泳池的消毒剂及细菌都会刺激皮肤,生痘痘时应该少去游泳池。

5、桑拿   桑拿和美容院的蒸汽都有助血液循环,但在满脸痘痘的时候还是不要蒸的好,会激化痘痘全方位爆发。

6、不透气  发炎的痘痘千万不要用胶布包起来,若被封闭会令情况恶化。若痘痘已化脓,撕脱胶贴时会拉伤伤口及留下疤痕。

7、针清暗疮切勿手软   医生及美容师都不会赞成病人自行用针清方法处理痘痘,因为如果处理不得其法,会令毛孔受损害留下永久性的疤痕和色素沉着。黑头、初期发炎的痘痘都不需要用针清方法,除非痘痘已成熟,即有明显白色的脓头在皮肤表皮上,才可以针清。针清时必须有严格的消毒和专业手法,所以大家千万不要自己在家乱挤,以免遗憾终身。

8、按摩   按摩当然能促进血液循环,但脸上有发炎的痘痘时就会因按摩恶化甚至感染更多的细菌,所以满面包包的时候就不要做美容按摩了。

9、食品   油腻、煎炸食物的油分多,又干又没水分,会使皮肤更加旺盛的分泌出油脂,若在油脂分泌的过程中受阻塞或细菌感染,就会长出更多的痘痘来。

还有,含碘量重的食物(如紫菜),在痘痘爆发期应避少食。

"