国家中管局“十二五”重点专科(妇科) | “全国中医妇科流派联盟”成都传承站 | 省市医保定点医疗机构
TEL:400-700-5120 
首页  >  中医外科  >  中医美容祛斑消痤  >  调理  >  
四种花粥美容调理皮肤干燥
2012-06-18 11:31作者:tkt2012ok来源:互联网
"

菜花粥:菜花为十字花科的花,含有多种维生素、胡萝卜素及钙、磷、铁等矿物质,对增强肝脏解毒能力,促进生长发育,细腻肌肤有一定的功能。

【做法】取鲜菜花50克,粳米50-100克,红糖适量,加水500克文火煮粥,待粥稠时,加入菜油,表面见油为度,早晚服。

【功效】菜花粥气味清香爽口,常服可活血美容,润肠通便。

梅花粥:梅花为蔷薇科落叶乔木梅的花蕾,含有多种挥发油和维生素。

【做法】将粳米50-100克煮粥,待粥将成时加入梅花10克,再煮一两分钟即可。

【功效】疏肝解郁,美容艳体。不仅芳馨适口,使人开胃,还可美容驻颜。

 

桃花粥:桃花味甘,性微温。

【做法】准备将桃花2克置于沙锅之中,用水浸泡30分钟,加入淘洗干净的粳米100克,文火煨粥,粥成时加入红糖30克,拌匀。

【功效】美容,治疗血瘀病症。不宜久服,月经期间应暂停。

菊花粥:菊花为菊科多年生草本植物的头状花序,含有甙、氨基酸、胆碱、水苏碱和维生素等物质。

【做法】将菊花去蒂,晒干,研成细粉备用,粳米50-100克煮粥,待粥将成时调入菊花10-15克,再煮一两分钟即可。

【功效】菊花气味清香,凉爽舒适,以粳米为粥,借米谷之性而助药力,久服美容颜体,抗老防衰。

"