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成都泰坤堂中医门诊部
穴位按摩令全身肌肤美白收效
作者:川沪名老中医网    来源:未知

使用化妆品可以暂时遮去你脸上的斑点,帮助你美白,但是可能会使你的斑点增加,穴位按摩美白是一种自然的美白法。

穴位按摩美白的好处是可令全身肌肤收效,不像外涂方法般只能有效于涂抹位置,但由于按摩花时较多,亦要较长时间才见效,所以视作辅助疗程最理想。以下介绍的穴位按摩美白最适合于早晚沐浴后进行,效果更佳。

一、减褪天生深肤色指压法

1、用手掌或海绵沿小腿外侧打圈,左右脚重复交替做,用力一点效果更好。

2、在距离脚踝内侧7厘米位置,用大拇指按压5秒。以上动作各重复6次。

二、去斑点指压法

用左手食指腹按右手肩与臂之间的凹点,按三秒停一秒。左右手交替做,重复6次。

三、减褪晒黑肤色指压法

用食指及中指的第二节位在耳背的凹下位置按压每次按三秒,做五次。

四、去汗斑指压法

以下动作重复10次为一日疗程。

1、用双手中指指腹放在眼头位置指压,每次六秒。

2、再用食指及无名指按眼肚位。

3、然后把手指转向掩双眼轻按,同样是每次六秒。

4、最后再轻按眉尾至太阳穴位置。

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